Ressourcez-vous grâce aux bienfaits de la marche afghane.
La marche afghane consiste à synchroniser sa respiration sur ses pas. Elle a de nombreux bienfaits aussi bien pour le corps (amélioration de la posture, de la respiration, de l'endurance...) que pour l'esprit (lâcher-prise, réduction du stress...).
Nous la pratiquerons ensemble soit en individuel soit en petit groupe de maximum 6 personnes. Elle ne nécessite aucun équipement particulier si ce n'est une tenue confortable et des chaussures adaptées à la marche de pleine nature.
Outre mon diplôme d'animatrice en marche afghane obtenu auprès de l'Ecole France Marche Afghane, je suis Enseignante en Activité Physique Adaptée et saurait ainsi vous faire bénéficier d'un suivi personnalisé.
Le Bureau d'Information Touristique de Revel déménage dans les locaux
du MuB - musée du Bois et de la Marqueterie,13 rue Jean Moulin à Revel
pour la restauration de la halle et du beffroi (fin 2024-2026).
Nous serons ravis de vous y accueillir dès le 12 octobre prochain. Nos services seront indisponibles du 6 au 11 octobre 2024.
Editions 2024
Faites le plein d'idées et de bons plans grâce à nos éditions 2024.
Rendez-vous à l'accueil de nos bureaux pour vous les procurer ou feuilletez-les ici !